«Просто продолжайте двигаться»: 101-летняя женщина, которая все еще работает, делится секретом свой активной жизни

Большинство людей боятся наступления старости и с грустью ждут очередной день рождения. Но Джейн Бернс, которая только что отпраздновала свой 101-й день рождения, не относится к числу этих людей. Она гордится своим возрастом и тем, как проживает каждый день своей жизни.

Джейн утверждает, что секрет ее долголетия, бодрости и здоровья состоит в том, что она продолжает вести активную жизнь. В отличие от большинства пожилых людей, которые проводят большую часть дня в кресле напротив телевизора, Джейн работает неполный рабочий день, общается с молодыми коллегами и просто получает удовольствие от того, что она делает.

Бодрая старушка работает в местном магазине товаров для рукоделия. На эту работу Джейн устроилась еще в 1997 году после смерти любимого мужа. Многие завсегдатаи магазина рады видеть Джейн – она стала неотъемлемой частью общества.

Джейн — звезда не только в родном городе. Старушка стала популярной в социальных после того, как ее коллега опубликовала видео, на котором женщина делится советами о том, как прожить счастливую и активную жизнь. Джейн — пример не только для стариков, но и для молодых людей.

«Я всю жизнь была активна и занималась чем-то. Так что, я думаю, такой образ жизни и помогает мне оставаться в такой прекрасной форме даже в 101 год и даже несмотря на то, что я болела раком», — поделилась Джейн.

Джейн твердо верит в стабильный распорядок дня – она считает, что он играет жизненно важную роль в поддержании ее хорошего состояния. К примеру, каждое утро Джейн делает легкую зарядку, ест полезный завтрак и наносит макияж.

Еще одним секретом счастливой жизни Джейн считает то, что ее окружают замечательные люди, многие из которых значительно ее младше.

История Джейн — прекрасное напоминание о том, что когда дело доходит до наслаждения жизнью, нет возрастных ограничений.