19 полезных свойств Масла Шалфея Мускатного

Это эфирное масло может стать универсальным решением проблем, связанных с полостью рта, нервами и маткой.

Эфирные масла, обладающие множеством полезных свойств, уже давно вошли в обиход. Эфирное масло мускатного шалфея, широко используемое в ароматерапии, приносит нам пользу и в других областях. Получаемое из листьев и цветков растения мускатного шалфея, это эфирное масло способствует улучшению общего состояния здоровья и укреплению иммунитета. При стрессах, спазмах, болях, проблемах с пищеварением масло шалфея может помочь облегчить боль и дискомфорт при многих подобных проблемах со здоровьем. Чтобы узнать больше о пользе этого эфирного масла и о том, как его лучше использовать, продолжайте чтение!

19 полезных свойств Масла Шалфея Мускатного

Эфирное масло шалфея мускатного – Кратко

Научное название: Salvia sclarea

Родина: Европа

Другие названия: мускатный шалфей

Основные компоненты: склареол, гераниол, альфа-терпинеол, линалилацетат, кариофиллен, линалоол, нерилацетат и гермакрен-D

Эфирное масло шалфея с давних времен используется для борьбы с заболеваниями глаз (но будьте осторожны – эфирные масла нельзя капать непосредственно в глаза; проконсультируйтесь по этому поводу с врачом). Это масло добывается путем паровой дистилляции цветков и листьев шалфея. Но польза эфирного масла шалфея не ограничивается только глазами. У него есть множество применений, которые не так хорошо известны. Вот краткий обзор других его преимуществ.

Смешивание: Попробуйте смешать эфирное масло шалфея с маслами лимона, апельсина, лайма, лаванды, сосны, герани, можжевельника, жасмина, сандалового дерева и ладана.

Применение эфирного масла шалфея мускатного

Эфирное масло шалфея

Польза для кожи

  1. Предотвращает появление угрей и прыщей
  2. Придает коже красивый вид

Польза для здоровья

  1. Идеально подходит для паровой терапии
  2. Действует как афродизиак
  3. Вызывает чувство эйфории
  4. Отлично для желудка
  5. Действует как седативное средство
  6. Полезно для нервов
  7. Помогает победить депрессию
  8. Антимикробное средство
  9. Работает как антисептик
  10. Великолепно подходит для ухода за полостью рта
  11. Устраняет излишнее газообразование в желудке
  12. Регулирует менструальный цикл
  13. Понижает давление
  14. Поддерживает здоровье матки
  15. Массаж и принятие ванн
  16. Используется в дезодорантах
  17. Другие полезные свойства

Польза для кожи

Эфирное масло шалфея не только помогает предотвратить появление прыщей и угрей, но и придает коже сияние.

Польза эфирного масла шалфея для кожи

1. Предотвращает появление угрей и прыщей

Это, наверное, неожиданно, но эфирное масло шалфея мускатного входит в состав коммерческих кремов и лосьонов.

Как это работает

Масло шалфея мускатного помогает справиться с различными кожными проблемами и заболеваниями. Масло прекрасно балансирует выработку кожного сала и помогает естественным образом поддерживать оптимальный уровень жирности кожи. Это свойство масла помогает предотвратить появление угрей и прыщей [1].

2. Придает коже красивый вид

Хотите иметь красивую и сияющую кожу? Добавьте эфирное масло шалфея мускатного в свою систему ухода за кожей!

Как это работает

Уменьшает воспаления и кожные высыпания из-за присутствия линалилацетата. Шалфей также балансирует выработку натуральных масел в коже. Нанесите это масло на лицо при помощи кусочка ваты. Вы также можете смешать его с миндальным маслом для достижения лучших результатов. Самое приятное то, что это подходит как для жирной, так и для сухой кожи [2].

Польза для здоровья

От улучшения зрения до укрепления здоровья сердца — шалфей мускатный обладает множеством полезных свойств.

Польза эфирного масла шалфея для здоровья

3. Идеально подходит для паровой терапии

Масло шалфея мускатного является одним из основных ингредиентов, используемых в паровой терапии. Оно часто используется для снятия напряжения, стресса, нервозности, депрессии и тревоги. Если вы страдаете бессонницей, это масло идеально подходит для вас. Люди, страдающие депрессией, могут использовать масло мускатного шалфея, чтобы освежить свой разум, снять напряжение и жить счастливой жизнью.

Как это работает

Терапевтическая ценность мускатного шалфея делает его прекрасным средством для ароматерапии. Он обладает успокаивающим ароматом, который влияет на активность дофамина, вызывая ощущение счастья [3].

4. Действует как афродизиак

При повышении уровня стресса у людей снижается половое влечение. В этом случае для снятия стресса можно использовать масло шалфея мускатного. Оно прекрасно подходит и для мужчин.

Как это работает

Одно из лучших и наиболее привлекательных преимуществ масла шалфея мускатного заключается в том, что оно действует как афродизиак. Оно повышает либидо и сексуальное желание [4].

5. Вызывает чувство эйфории

Это может показаться смешным, но это правда. Масло шалфея вызывает чувство счастья.

Как это работает

Этот эффект обусловлен, прежде всего, успокаивающим запахом шалфея, который делает нас расслабленными и счастливыми благодаря его влиянию на нейротрансмиттеры в мозге [5].

6. Отлично для желудка

Знаете ли вы, что масло мускатного шалфея полезно и для желудка? Оно способно заживлять язвы и раны и защищать целостность толстой кишки. Если вы страдаете от запоров, это масло — то, что вам нужно.

Как это работает

Эфирное масло шалфея регулирует секрецию пищеварительных соков, что, в свою очередь, помогает справиться с расстройствами желудка. Оно также способствует усвоению необходимых питательных веществ и регулирует работу кишечника. Кроме того, шалфей может защищать слизистую оболочку толстой кишки, предотвращая ее серьезные повреждения, в том числе рак толстой кишки. Однако в этом направлении требуются дополнительные исследования.

7. Действует как седативное средство

Вы гиперактивны? Вы слишком легко возбуждаетесь? Вероятно, вам необходимо успокоительное средство. Масло шалфея мускатного способно уменьшить все симптомы тревожных расстройств и воспалительных процессов в организме.

Как это работает

Эфирное масло шалфея прекрасно подходит в качестве седативного средства, поскольку помогает успокоить нервы. Это масло также уменьшает судороги любой формы, включая эпилепсию. Оно приносит людям душевный покой [6].

8. Полезно для нервов

Масло шалфея также полезно для нервов. Он может предотвратить нервный срыв и облегчить другие нервные расстройства. С помощью этого масла вы также можете уменьшить симптомы головокружения.

Как это работает

Как уже говорилось выше, масло шалфея мускатного является настоящим благословением для людей, страдающих нервными расстройствами, поскольку оно обладает успокаивающим действием [7].

9. Помогает победить депрессию

Эфирное масло шалфея помогает бороться с депрессией

Мы часто становимся жертвами негативных мыслей из-за растущего уровня стресса. Постоянное беспокойство в конечном итоге приводит к депрессии. Ароматерапия с использованием масла шалфея мускатного поможет вам справиться с депрессией.

Как это работает

Исследования показали, что масло шалфея мускатного помогает повысить уверенность в себе и самооценку. Оно является прекрасным антидепрессантом, а также нейтрализует приступы тревоги [8].

10. Антимикробное средство

Масло шалфея также является противомикробным средством, устраняющим тяжелые бактериальные и грибковые инфекции. Это также может защитить вас от заражения новыми инфекциями.

Как это работает

Это масло может легко сдерживать распространение бактерий, особенно в таких областях, как кишечник, толстая кишка, мочевыводящие пути и выделительная система. Масло шалфея также предотвращает попадание вредных бактерий в наш организм [9].

11. Работает как антисептик

Эфирное масло шалфея мускатного можно использовать и при больших ранах для предотвращения инфицирования бактериями стафилококка. Для достижения мгновенного эффекта его можно наносить на раны.

Как это работает

Антисептическое свойство масла шалфея мускатного делает его полезным ингредиентом при восстановлении после хирургических операций [10].

12. Великолепно подходит для ухода за полостью рта

Беспокоитесь о состоянии десен? Почему бы вам не попробовать использовать масло шалфея для поддержания их здоровья?

Как это работает

Масло шалфея прекрасно подходит для ухода за полостью рта благодаря своим сильным вяжущим свойствам. Оно прекрасно подходит для укрепления десен, однако о дозировке его применения следует проконсультироваться с врачом [11].

13. Устраняет излишнее газообразование в желудке

Вы любите острую пищу, но чувствуете тошноту из-за избыточного газообразования в животе? Не волнуйтесь, вы можете избавиться от этого неприятного ощущения, используя эфирное масло шалфея мускатного.

Как это работает

Масло шалфея — ветрогонное средство, которое помогает снизить газообразование за считанные секунды, тем самым уменьшая ощущение вздутия живота [12].

14. Регулирует менструальный цикл

Одна из вещей, которых мы, женщины, опасаемся — это дни месячных. Это не только утомительно, но и болезненно. Многие женщины прибегают к покупке безрецептурных препаратов доступных на рынке или платят большие суммы врачам, чтобы избавиться от невыносимых болей. Но, дамы, имейте в виду, что это масло может спасти не только ваш день, но и деньги.

Как это работает

Масло шалфея обладает смягчающими свойствами. Оно помогает регулировать менструации и предотвращает менструальные спазмы, особенно в сочетании с другими маслами, такими как лаванда и майоран [13].

15. Понижает давление

Это чудесное масло также помогает снизить кровяное давление, расслабляя нервы и кровеносные сосуды. Использование масла шалфея может фактически снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульты, инфаркты и атеросклероз.

Как это работает

Гипотензивное свойство масла шалфея расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая правильную циркуляцию крови по всему телу. Это, в свою очередь, помогает увеличить транспортировку необходимого кислорода ко всем мышцам, тканям, органам и системам [14].

16. Поддерживает здоровье матки

Масло шалфея лечит заболевания матки, которые обычно вызваны менопаузой.

Как это работает

Оно обладает целебными свойствами, которые излечивают многие проблемы, включая кровотечения, опухоли и боль. Оно также регулирует секрецию таких гормонов, как эстроген, тем самым улучшая здоровье матки [15].

17. Массаж и принятие ванн

Эфирное масло шалфея для массажа и ванн.

Массаж тела уменьшает мышечные спазмы и симптомы депрессии, тревоги, бессонницы, зависимости, а также усталости, которую мы часто испытываем из-за напряженной работы [16].

18. Используется в дезодорантах

Масло шалфея мускатного также используется для изготовления дезодорантов. Самое приятное, что оно почти не имеет побочных эффектов. Оно не оказывает негативного воздействия на окружающую среду и долговечно [17].

19. Другие полезные свойства

Масло шалфея мускатного может помочь в борьбе с вредными привычками. Оно также обладает противовоспалительными свойствами, что помогает устранить боли в спине и суставах.

Интересные факты
Эфирное масло использовалось при изготовлении вина и пива. В XVI веке оно добавлялось в рейнские вина для получения более крепкого сорта вина "Мускатель".

Предостережения

Как и другие эфирные масла, масло шалфея мускатного следует применять с осторожностью.

  • Перед применением проконсультируйтесь с врачом, так как оно может усиливать седативный эффект алкоголя и седативных препаратов.
  • Нерегулярное и несвоевременное применение может вызвать сильную головную боль.
  • При беременности и кормлении грудью проконсультируйтесь с врачом.
  • Перед применением проверьте, нет ли у вас аллергии. Перед использованием на ранах всегда проводите тест на небольшом участке кожи.
  • Обязательно разбавляйте это масло перед использованием, чтобы избежать чувствительности и раздражения.
  • Приобретайте масло шалфея мускатного клинического или фармацевтического качества, так как недоброкачественный продукт может нанести существенный вред.

Как использовать масло шалфея мускатного

Как использовать эфирное масло шалфея

Масло шалфея может использоваться различными способами, включая прямое применение и ингаляции. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США признало его безопасным для приема внутрь.

Вот как можно использовать это чудодейственное масло.

  • Непрямое применение. Этот метод обычно используется для облегчения проблем с глазами. Для этого просто смочите чистую муслиновую ткань смесью теплой воды и 2–3 капель эфирного масла шалфея. Возьмите ткань и прижмите к зараженному участку на несколько минут.
  • Прямое вдыхание. При нервных расстройствах лучшим вариантом является ароматерапия. Вы даже можете капнуть несколько капель на подушку, чтобы хорошо выспаться.
  • В качестве массажного масла. Для снятия мышечных спазмов и болей масло мускатного шалфея можно использовать в качестве массажного масла. Просто добавьте несколько капель в базовое масло (кокосовое или миндальное) и аккуратно втирайте в кожу.
  • Добавление в ванну. Для дополнительного расслабления затекших мышц можно добавить несколько капель в соль для ванн, а затем в воду для купания.
  • Местное применение. Для использования антисептических, противогрибковых и антибактериальных свойств масло шалфея мускатного можно наносить на рану.
Интересно
Сегодня эфирное масло часто используется в парфюмерии, а также для ароматизации вермутов и других ликеров.

Побочные эффекты масла шалфея

Побочные эффекты эфирного масла шалфея

Вот некоторые побочные эффекты масла шалфея мускатного.

  1. Оно может вызвать раздражение, если у вас очень чувствительная кожа. Поэтому перед его применением проведите тест. Нанесите каплю масла шалфея на кожу и понаблюдайте в течение суток. В течение этого времени следите за появлением побочных реакций. Если таковых не наблюдается, используйте его.
  2. Никогда, повторяю, никогда не капайте эфирное масло шалфея непосредственно в глаза. Это может привести даже к слепоте.

Вопросы и ответы

Можно ли смешивать иланг-иланг и шалфей мускатный?

Да, мускатный шалфей можно смешивать с иланг-илангом. Эту смесь можно использовать в качестве массажного масла и тоника для волос. Эта смесь также помогает поднять настроение.

Как быстро действует шалфей мускатный?

Действие шалфея начинается через 15 — 30 минут после ингаляции.

Можно ли использовать масло шалфея во время беременности?

Да, шалфей мускатный в целом считается безопасным для применения при беременности. Однако перед началом применения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Итог

Эфирное масло шалфея подарит вам множество преимуществ, если оно будет включено в ваш распорядок дня. Оно может эффективно бороться с прыщами и способствует здоровью кожи. Снимает стресс, депрессию, беспокойство, если используется в ароматерапии. Оно действует как афродизиак. Это эфирное масло способствует здоровью полости рта, нервов и матки. Устраняет желудочные газы, регулирует менструальный цикл и обладает седативными свойствами. Это эфирное масло является антисептиком и может использоваться для массажа и принятия ванн. Оно также может снизить давление. Кроме того, неофициальные данные также свидетельствуют о том, что масло шалфея может способствовать пищеварению и улучшению здоровья органов дыхания. Однако у некоторых чувствительных людей оно может вызвать раздражение кожи. Поэтому перед использованием рекомендуется провести патч-тест. Кроме того, избегайте нанесения эфирного масла шалфея непосредственно на глаза, так как это может привести к слепоте. Поэтому настоятельно рекомендуется соблюдать осторожность. Однако, если у вас нет аллергии на это эфирное масло, включение его в свой распорядок дня поможет вам получить максимальную пользу.

Попробуйте масло шалфея мускатного и воспользуйтесь всеми его преимуществами. Поделитесь снами своим опытом в комментариях ниже!

https://www.youtube.com/watch?v=37ENfrzS9go