После целого дня на ногах, да ещё и в жару, появляется сильная усталость и отёки. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и вернуть ногам лёгкость, обязательно сделайте ванночку.
В 3 л тёплой воды (лучше даже горячей, но чтобы вы могли выдержать) растворить полстакана (200 мл) морской соли.
И 100 мл яблочного уксуса. В тандеме они работают потрясающе: снимают отёки, воспаления, усталость. Дополнительно в воду можно капнуть 7-10 капель масла чайного дерева — оно будет бороться с грибками.
Опустите ноги в ванночку и оставьте на 20-30 минут.
Вытрите насухо и нанесите немного оливкового масла. Оно поможет увлажнить и успокоить кожу, заживить ранки. Можно нанести ваш обычный крем для ног. После такой ванночки вы будете летать!
