25 человек, который похудели так сильно, что стали выглядеть совсем по-другому

Похудение даётся нелегко с каждым годом, особенно если попыток было очень много. Чтобы зарядиться мотивацией и получить дозу вдохновения, посмотрите на 25 человек, сбросивших очень много лишнего веса! Они изменились настолько, что их перестали узнавать знакомые. Отличные преображения в формате «До» и «После» можно посмотреть чуть ниже:

Вместе потеряли почти 185 кг за 2 года!

Снизила вес с 94 до 53 кг

С 220 до 91 кг! Никакого шунтирования желудка: только диета и спорт

Сначала — подружка невесты, через 4 года — невеста (потеряла 47,6 кг)

Тяжёлая работа окупилась. Скинул с 238 до 102 кг!

Вместе потеряли 136 кг за 1 год тренировок и правильного питания, без операций

«Моя жена финишировала на триатлоне. На фото — год разницы»

Что за путь! Было — 135 кг, стало — 76 кг

«Чувствую себя гораздо лучше, здоровее, энергичнее!»

3 года работы. Начальный вес — 185 кг, сейчас — 95 кг

«Не чувствую, что сбросила вес, пока не посмотрю на свои старые фото»

Медленно и уверенно. Путь, который не преодолеть за 1 день

Тот же папа, тот же сын, так же День рождения. Только на 1 год позже

Интервальное голодание и тренажёрный зал до 5 раз в неделю сделали своё дело

Ещё один пример интервального голодания, изменившего жизнь

У него получилось!

Потерял почти 50 кг

Невероятная трансформация! 28 месяцев, с 138 кг до 79 кг

«Теперь я на 57 кг легче». 15 месяцев похудения, уже 8 месяцев держит вес

Оставила старую футболку для сравнения. С 135 до 62,5 кг

«Отмечаю 2 года тренировок, 1 год поддержки веса, 776 дней без компульсивного переедания, а ещё прикупила новый костюм»

4 года огромной разницы!

Скинул 40 кг! Сейчас работает над формой и обвисшей кожей

«Наконец-то я чувствую себя комфортно в собственном теле»

2021 против 2023. Потеряла 49 кг!

Какие удивительные преображения! Безусловно, это нелёгкая работа, требующая выдержки, силы воли, упорства и дисциплины. Но результат полностью оправдывает все затраченные усилия!